I besvikelse och frustration över förra veckans slarvfel jag gjorde brände jag av 1 timme spinning. Det hjälpte inte…
Fort och fel blir gärna fel, så det är dags att sänka tempot och göra rätt i fortsättningen.
Thanks @djchrismarina 4 good music
Veckan höga arbetspuls tog ut sin rätt och jag hade inte hunnit träna alls… Skallen... Läs mer
Dubbelpremiär Cyklade ute för första gången i år och på en ny cykel. Konditionen var... Läs mer
Inte bara kul utan tufft, hårt och jobbigt också, 100 poäng ”siffer score” på Strava.... Läs mer
Ja, nästan 100 mil i alla fall 😉 så nu är det dags för 100mila... Läs mer
Anton och jag tog ett varv på hemmabanan på Årberget, Anton på min gamla slitna... Läs mer
Ett år sedan min musikaliske husgud lämnade in. Idag ett år senare skulle det ges ut... Läs mer
Att cykla ofokuserade och okoncentrerat i hör fart på smala stigar… ger inga bra... Läs mer
Det var även sommarens varmaste dag hittills :). Dagens bana är den av alla jag cyklat... Läs mer
Kommentera