I besvikelse och frustration över förra veckans slarvfel jag gjorde brände jag av 1 timme spinning. Det hjälpte inte…
Fort och fel blir gärna fel, så det är dags att sänka tempot och göra rätt i fortsättningen.
Thanks @djchrismarina 4 good music
Inte bara kul utan tufft, hårt och jobbigt också, 100 poäng ”siffer score” på Strava.... Läs mer
Det var även sommarens varmaste dag hittills :). Dagens bana är den av alla jag cyklat... Läs mer
Här är min MTB tur i dag ”Fly Bye” på 54 sek. I verkligheten tog... Läs mer
En av mina musikaliska hjältar jag lyssnat på sedan 1978, ja det är länge, var... Läs mer
Årets första runda på Kvicktjärnsberget gick över förväntan, jag kände mig stark hela passet. Denna... Läs mer
Tog ett varv runt Årberget för att kolla hur mycket långsammare det går på en... Läs mer
Anton och jag tog ett varv på hemmabanan på Årberget, Anton på min gamla slitna... Läs mer
Veckan höga arbetspuls tog ut sin rätt och jag hade inte hunnit träna alls… Skallen... Läs mer
Kommentera