40 km, medelpuls 166, 75min, varav 52min i pulszon4. Mycket bra cykel som känns bra!
Tack Dave Nolan för en mycket bra musikmix. Efter 44min till mål är det riktigt bra 🙂
DEEP VOCAL HOUSE – VOLUME FIVE by Dave Nolan on Mixcloud
Nu är jag på väg till La Grave igen! För den som undrar varför då?... Läs mer
La Grave 2018 Dag 3 & 4 Det Många klassiska repor och några varianter på... Läs mer
Dubbelpremiär Cyklade ute för första gången i år och på en ny cykel. Konditionen var... Läs mer
Nu är hjälmen använd och jag behöver en ny. Idag var en sån där dag... Läs mer
Idag var det dock för mycket folk för min smak, dags att hitta på något... Läs mer
Årets första runda på Kvicktjärnsberget gick över förväntan, jag kände mig stark hela passet. Denna... Läs mer
Säsongens första åk blev i Svärdsjöliften i Hillersboda, totalt blev det 27åk = 3340 höjdmeter. Kalle... Läs mer
Kunde inte hålla mig så jag åkte till sandtaget i Rupstjärn och snurrade runt en... Läs mer
Kommentera