40 km, medelpuls 166, 75min, varav 52min i pulszon4. Mycket bra cykel som känns bra!
Tack Dave Nolan för en mycket bra musikmix. Efter 44min till mål är det riktigt bra 🙂
DEEP VOCAL HOUSE – VOLUME FIVE by Dave Nolan on Mixcloud
Idag fick jag Bita i Blåbärsriset igen… Jag har inte vant mig vid bakfjädring ännu... Läs mer
Tufft men skönt spinningpass är bra för att rensa i skallen. Över timmen med pulsen... Läs mer
En filmsnutt från Romme Alpin 28 Feb 2016 Vid 10sek in i filmen nedan löser vänster... Läs mer
On a never ending search for powder… the first day offered only warm, hot, wet... Läs mer
Material fixande… Läs mer
Årets första runda på Kvicktjärnsberget gick över förväntan, jag kände mig stark hela passet. Denna... Läs mer
Jag fick en förkylning med mig hem fr La Grave 25 mars, så jag har... Läs mer
De närmaste dagarna kommer kylan och snön, winter is coming… Idag var det +2 grader,... Läs mer
Kommentera