40 km, medelpuls 166, 75min, varav 52min i pulszon4. Mycket bra cykel som känns bra!
Tack Dave Nolan för en mycket bra musikmix. Efter 44min till mål är det riktigt bra 🙂
DEEP VOCAL HOUSE – VOLUME FIVE by Dave Nolan on Mixcloud
Anton och jag tog ett varv på hemmabanan på Årberget, Anton på min gamla slitna... Läs mer
Men det finns jobb kvar att göra nästa vecka, så jag firar i regnet med... Läs mer
Den som avverkat på Årberget har lämnat stockar träd och annat över och på stigar.... Läs mer
Årets första dag. Säsongs första skiddag. Valde Pistskidorna denna dag. Tog det lugnt för att... Läs mer
La Grave 2018 Dag 3 & 4 Det Många klassiska repor och några varianter på... Läs mer
Sitter i Juniregnet hemma och längtar tillbaka till Påsken 2015 när vi var vi i... Läs mer
Här är min MTB tur i dag ”Fly Bye” på 54 sek. I verkligheten tog... Läs mer
Vi gick en del av Sörmlandsleden idag. <a Läs mer
Kommentera