40 km, medelpuls 166, 75min, varav 52min i pulszon4. Mycket bra cykel som känns bra!
Tack Dave Nolan för en mycket bra musikmix. Efter 44min till mål är det riktigt bra 🙂
DEEP VOCAL HOUSE – VOLUME FIVE by Dave Nolan on Mixcloud
Idag firar jag personbästa på MTB rundan Över Årberget 😀 !! Läs mer
Säsongens första åk blev i Svärdsjöliften i Hillersboda, totalt blev det 27åk = 3340 höjdmeter. Kalle... Läs mer
Vi gick en del av Sörmlandsleden idag. <a Läs mer
Jag fick en förkylning med mig hem fr La Grave 25 mars, så jag har... Läs mer
On a never ending search for powder… the first day offered only warm, hot, wet... Läs mer
En stigfinnartur slutade ”vilse” i geggan. Var tvungen att ta en bild när cykeln stod... Läs mer
Cykelpasset 6 Aug gick mycket bra. Jag orkade mer uppför och pulsen låg lägre än... Läs mer
Den som avverkat på Årberget har lämnat stockar träd och annat över och på stigar.... Läs mer
Lämna ett svar