Tufft men skönt spinningpass är bra för att rensa i skallen. Över timmen med pulsen i Zon 4-5 🙂
Similar Posts
Forspaddling med Brynjans vänner
På lördag blir det forpaddling med Brynjans vänner 🙂 En Film från Forsen Läs mer
Dubbelpremiär…
Dubbelpremiär Cyklade ute för första gången i år och på en ny cykel. Konditionen var... Läs mer
Säsongsbyte…
Placerade skidor i sommarboet och lade ett par i skrotlådan. Säsongen gav mig 20 skiddagar.... Läs mer
Rensade MTB rundan från farligheter
Den som avverkat på Årberget har lämnat stockar träd och annat över och på stigar.... Läs mer
Båda cyklarna rengjorda
Båda cyklarna rengjorda och smorda idag. Allt är i topptrim och sadelväskorna packade, så i... Läs mer
Spinning i hemma gymet är bäst :)
40 km, medelpuls 166, 75min, varav 52min i pulszon4. Mycket bra cykel som känns bra!... Läs mer
En bra träningsdag :)
Cykelpasset 6 Aug gick mycket bra. Jag orkade mer uppför och pulsen låg lägre än... Läs mer
Tog ett varv runt Årberget
Tog ett varv runt Årberget för att kolla hur mycket långsammare det går på en... Läs mer
Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.
Kommentera