Att cykla ofokuserade och okoncentrerat i hör fart på smala stigar… ger inga bra resultat, bara en öm och trött kropp… Det blir lätt vurpor, kedjetrassel, pedal trassel, tvärnit i lerpölar m.m. Bilden ovan är en tvärnit i lerpöl. I dag var en sådan dag…
En liten film om trassel finns nedan.
Cyklingen 9 Aug var betydligt bättre, med flera bra resultat och bara lite blodspår 😉
Idag firade jag sista semesterdagen (den varmaste i sommar) med ett Träningspass på cykel. det... Läs mer
Nu är hjälmen använd och jag behöver en ny. Idag var en sån där dag... Läs mer
I besvikelse och frustration över förra veckans slarvfel jag gjorde brände jag av 1 timme... Läs mer
Inte bara kul utan tufft, hårt och jobbigt också, 100 poäng ”siffer score” på Strava.... Läs mer
Cykelpasset 6 Aug gick mycket bra. Jag orkade mer uppför och pulsen låg lägre än... Läs mer
Båda cyklarna rengjorda och smorda idag. Allt är i topptrim och sadelväskorna packade, så i... Läs mer
Det var även sommarens varmaste dag hittills :). Dagens bana är den av alla jag cyklat... Läs mer
Dubbelpremiär Cyklade ute för första gången i år och på en ny cykel. Konditionen var... Läs mer
2 Responses
Ingemar
Ouch. Den där sista ”over-the-bar”-vurpan ser inte helt skönt ut. Du kanske landade mjukt?
Erik Hansson
Det var den vurpan som gjorde kroppen öm 🙁 Jag konstaterade också att jag hade lättare att rulla mjukt i blåbärsriset för 25år sedan…